中高生の頃は、額や鼻の周りなど、汗や脂が出やすいトコにニキビが出来ていた私も、最近は頬や顎など口の周りやフェイスラインにできるコトが多くなりました。確かに毛穴が塞がれてアクネ菌というのが繁殖してニキビになるのは同じみたいだけど。思春期ニキビは、皮脂が出過ぎて毛穴を塞いでしまったコトによってデキちゃうので、皮脂を取り除いて乾燥させ、ニキビの原因になるアクネ菌を殺して清潔にしてニキビをやっつけとくと繰り返し再発するコトはほとんどないので安心♪…だけど！アダルトニキビは、思春期ニキビとは違って表面的に...

乾燥によって古い角質が毛穴を塞いでしまって、アクネ菌が増えてデキるのが「アダルトニキビ」なので、水分量を保つ働きや古い角質を取り除いて新陳代謝を促す働きなど、お肌が本来持ってるハズの力を取り戻す必要があるのです。
…とはいえ、長い年月をかけて少しずつ崩れていっているのに気付かずに放置プレーをしていて、土台が土砂崩れを起こすというヒドイ状態になって初めて慌てて元に戻そうとしても大変だし、時間もかかるし。土砂の状態を正確に把握できずにやり方を間違えたら、また土砂崩れを起こしてしまって、それまでの苦労...

ノーメイクの時も毎日きちんと日焼け止めクリームは塗り、寝る前には必ずクレンジングで落とす。
メイクをした日は、出来るだけ早くメイク落としをして肌を休める。洗顔をしたら、すぐに化粧水をたっぷり含ませたコットンで軽く肌を叩いて、弱い細胞は衝撃で殺して強い細胞だけにしてから、水分８：油分２の割合でシッカリと保湿をして乾燥から肌を守る。化粧水はラドン温泉水や水素水・シリカが含まれてるモノ、保湿成分として利尻昆布が配合されているモノが私のオススメです◎
季節の変わり目には２週間に１度、そうじゃない時には１...